Direct antwoord
In 2026 ontvangt u maximaal €1.496 bruto AOW per maand (alleenstaand) bij 67 jaar. Aanvullend pensioen via uw werkgever en eigen lijfrente vullen dit aan. Gebruik uw jaarruimte (max. 30% van inkomen minus €14.802) om belastingvoordelig bij te sparen. Controleer uw pensioensituatie via de pensioentekort-calculator.
AOW-bedragen 2026
| Situatie | Per maand | Per jaar |
|---|---|---|
| Alleenstaand (bruto) | €1.496/maand | €17.952/jaar |
| Met partner (bruto, per persoon) | €1.022/maand | €12.264/jaar |
| Alleenstaand (netto, indicatief) | ca. €1.330/maand | ca. €15.960/jaar |
| Met partner (netto, indicatief) | ca. €910/maand | ca. €10.920/jaar |
| Opbouwpercentage per jaar | 2% per jaar | Max. 50 jaar (100%) |
| AOW-leeftijd 2026 | 67 jaar | Gekoppeld aan levensverwachting |
| Ouderenkorting max. | €2.010/jaar | Afbouw boven €45.308 |
Bron: SVB 2026. Netto bedragen zijn indicatief na ouderenkorting en inkomstenbelasting.Bereken uw exacte netto AOW →
Het Nederlandse pensioenstelsel: 3 pijlers
AOW — staatspension
- ✓Verplicht voor iedereen in NL
- ✓2% opbouw per woonjaar
- ✓AOW-leeftijd 67 jaar (2026)
- ✓Max. €1.496 bruto/maand (alleenstaand)
- ✓Gefinancierd via belasting
Werkgeverspensioen
- ✓Via pensioenfonds of verzekeraar
- ✓Verplicht bij meeste cao's
- ✓Wet toekomst pensioenen (WTP) 2023
- ✓Collectief beleggen (laag kostprijs)
- ✓Inzicht via MijnPensioenoverzicht.nl
Eigen pensioensparen
- ✓Lijfrente of banksparen
- ✓Aftrek via jaarruimte
- ✓Voordeel tot 49,50% belasting
- ✓Flexibele uitkeringsperiode
- ✓Zelf beleggen in box 3 kan ook
6 stappen voor een goed pensioen in 2026
Check uw pensioenoverzicht
Ga naar MijnPensioenoverzicht.nl voor een volledig beeld van uw opgebouwde AOW en aanvullend pensioen. Dit overzicht bundelt alle pensioenfondsen en toont uw verwacht maandinkomen bij AOW-leeftijd.
Pensioenopbouw berekenen →Bereken uw AOW-leeftijd
Uw AOW-leeftijd hangt af van uw geboortedatum. De AOW-leeftijd in 2026 is 67 jaar. Mensen geboren na 1960 kunnen te maken krijgen met een hogere leeftijd door koppeling aan levensverwachting.
AOW-leeftijd berekenen →Bereken uw pensioentekort
Vergelijk uw verwacht pensioeninkomen (AOW + aanvullend) met uw gewenste levensstandaard. Het verschil is uw pensioentekort — het bedrag dat u zelf moet aanvullen via spaargeld of lijfrente.
Pensioentekort berekenen →Benut uw jaarruimte
Heeft u een pensioentekort? Gebruik dan uw jaarruimte om belastingvoordelig in te leggen in een lijfrente of bankspaarproduct. Het voordeel kan tot 49,50% van uw inleg bedragen.
Jaarruimte berekenen →Beleg voor later
Naast lijfrente kunt u beleggen in box 3 voor uw pensioen. Bij een langere horizon (10+ jaar) levert beleggen gemiddeld meer op dan sparen. Houd rekening met box 3 vermogensrendementsheffing.
Beleggingsrendement berekenen →Controleer arbeidsongeschiktheid
Pensioenproblemen beginnen vaak met arbeidsongeschiktheid. Heeft u als ZZP'er of werknemer voldoende dekking? Een AOV (arbeidsongeschiktheidsverzekering) biedt bescherming bij langdurige ziekte.
WIA-uitkering berekenen →Jaarruimte 2026 — belastingvrij pensioen sparen
Formule jaarruimte 2026:
Jaarruimte = (30% × inkomen) – (6,27 × pensioengrondslag) – €14.802
Bij €60.000 inkomen en geen aanvullend pensioen via werkgever: (30% × 60.000) – €14.802 = €3.198. Vraag uw exacte jaarruimte op bij de Belastingdienst of gebruik onze calculator.
Inkomen €30.000
Inkomen €45.000
Inkomen €60.000
Inkomen €80.000
Pensioen tips voor 2026
Gebruik reserveringsruimte
Heeft u uw jaarruimte in de afgelopen 10 jaar niet volledig benut? Dan kunt u dit via de 'reserveringsruimte' alsnog inhalen. Dit is maximaal €8.065 per jaar (of 17% van uw inkomen bij een pensioen- of lijfrentetekort). Dit geeft u een extra belastingvoordeel als u nu meer wilt inleggen.
Vraag uw UPO op bij uw pensioenfonds
Het Uniform Pensioenoverzicht (UPO) laat zien wat u opgebouwd heeft en wat u bij pensioen verwacht te ontvangen. Vergelijk dit met uw gewenste pensioeninkomen (70–80% van huidig salaris) om uw tekort te berekenen.
Kies de juiste pensioenvorm
Lijfrente: aftrekbaar via jaarruimte, belast bij uitkering (uitgestelde belasting). Banksparen: vergelijkbaar met lijfrente maar u behoudt uw saldo bij overlijden. Vrij beleggen in box 3: geen fiscaal voordeel bij inleg, maar ook niet gebonden aan uitkeringsregels.
ZZP'ers: AOV én pensioen
Als ZZP'er bouwt u geen automatisch werkgeverspensioen op. Reserveer minimaal 20–30% van uw omzet voor pensioen én AOV. Gebruik uw volledige jaarruimte voor lijfrente. Overweeg aansluiting bij een beroepspensioenfonds als dat beschikbaar is.
Nieuw pensioenstelsel — Wet toekomst pensioenen (WTP)
Per 1 juli 2023 is de Wet toekomst pensioenen (WTP) van kracht. Pensioenfondsen hebben tot 1 januari 2028 de tijd om over te stappen naar het nieuwe stelsel. Het nieuwe stelsel werkt op basis van een persoonlijk pensioenpotje in plaats van een collectieve pensioenbelofte. Dit betekent meer transparantie maar ook meer beleggingsrisico voor de deelnemer. Informeer bij uw pensioenfonds wanneer de overgang voor u van toepassing is.
Gratis pensioen calculators
AOW bedrag berekenen
Hoeveel AOW per maand?
Berekenen →AOW-leeftijd berekenen
Wanneer krijgt u AOW?
Berekenen →Pensioenopbouw berekenen
Schat uw toekomstig pensioen
Berekenen →Pensioentekort berekenen
Hoeveel moet u extra sparen?
Berekenen →Jaarruimte berekenen
Max. fiscale lijfrentepremie
Berekenen →Netto pensioen berekenen
Pensioen na belasting
Berekenen →Veelgestelde vragen over pensioen in 2026
Hoeveel AOW krijg ik per maand in 2026?▾
Wat is de AOW-leeftijd in 2026?▾
Hoeveel pensioen heb ik nodig?▾
Wat is de jaarruimte en hoeveel kan ik belastingvrij inleggen?▾
Wanneer moet ik mijn pensioentekort aanvullen?▾
Wat is het pensioenstelsel in Nederland in 2026?▾
Gerelateerde onderwerpen: